Menu Main
สมัครสมาชิก
เข้าสู่ระบบ
หน้าแรก
กล่องข้อความ
ตะกร้า (0)
บิลสั่งซื้อ
ค้นหา
หน้าแรก
บริการสั่งซื้อสินค้า
แบบคิดเงินรอบเดียว (แบบปลีก-ค่าหิ้ว)
แบบคิดเงิน2 รอบ (แบบส่ง-กิโลคิว)
การคิดค่าขนส่งในไทย
บัญชีธนาคารสำหรับโอนเงิน
เงื่อนไขการใช้บริการ
แนะนำ link สินค้าจากเว็บจีน
ค้นหาข้อมูลในเว็บ Tcatmall
สินค้าแนะนำ
ข่าวสารและโปรโมชั่น
คำถามที่พบบ่อย(FAQ)
ขั้นตอนการชำระเงิน Qr Code (Qr Payment) ผ่าน App Tcatbuy
วิธีชำระเงินผ่านบัตรเครดิต หน้าเว็บไซต์ TCATBUY
วิธีชำระเงินผ่านQR Payment หน้าเว็บไซต์ TCATBUY
วิธีคิดน้ำหนักสินค้าแบบกิโล-คิว
วิธีใช้บริการฝากส่งสินค้าไปยังจุดบริการ DROP OFF
เข้าสู่ระบบบริการลูกค้าเดิม zmemo ได้ที่ไหน ?
สมัครสมาชิกทำอย่างไร ?
แก้ไขข้อมูลส่วนตัวทำอย่างไร ?
ส่งข้อความถึงเจ้าหน้าที่ทำอย่างไร ?
ลืมรหัสผ่าน-เปลี่ยนรหัสผ่านต้องทำอย่างไร ?
รหัสชำระเงินต่างจากรหัสสำหรับเข้าระบบปกติยังไง ?
แจ้งเติมเงิน-ถอนเงินทำอย่างไร ?
ค้นหาสินค้าจากเว็บจีนต้องทำอย่างไร ?
เพิ่มสินค้าเข้าตะกร้าทำอย่างไร ?
ออกบิลสั่งซื้อทำอย่างไร ?
ใช้คูปองทำอย่างไร ?
ออกบิลขนส่งทำอย่างไร ?
เช็คสถานะบิลขนส่งทำอย่างไร ?
บิลสั่งซื้อไหนบ้างที่รอลูกค้าดำเนินการ ?
ปุ่มสั่งซื้ออีกครั้งคืออะไร ?
แลกแต้มสะสมเป็นคูปองทำอย่างไร ?
ตรวจสอบบัญชีรายรับ-รายจ่ายทำอย่างไร ?
ระบบจะคืนเงินค่าสินค้าที่สั่งซื้อไม่ได้ให้ตอนไหน ?
ระบบจะคืนค่าขนส่งในประเทศให้ตอนไหน ?
วิธีดูเครดิต - ความน่าเชื่อถือ ของร้านค้าใน Taobao (เถาเป่า) และ 1688
ร่วมงานกับเรา
โกดังสินค้า
จุดรับสินค้า
สาขาพระนั่งเกล้า (Drive Thru)
สาขาตลาดน้ำคลองลัดมะยม Auto
สาขารังสิต คลอง2 Auto
สาขาเชียงใหม่
สาขาบางนา (ซอย อุดมสุข 60) Auto
สาขาภูเก็ต Auto
สาขารามอินทรา (The Compound) Auto
สาขาสายไหม (โครงการ I PARK) Auto
สาขาโคราช [ใหม่] ซ.ช้างเผือก 8
สาขาบางบอน Auto
สาขาชลบุรี (หน้าซอยนารถมนตเสวี 24) Auto
สาขานครสวรรค์
สาขาหาดใหญ่
สาขาเชียงใหม่ 2 (รวมโชคมอลล์) Auto
ติดต่อเรา
Nocode
บทความน่ารู้
5 เทคนิคผ่อนคลายสมอง ช่วยให้สมองไม่ล้า
ลมหนาวมาแล้วนะ ส่องแฟชั่นเข้าสู่ฤดูหนาว
ไอเทมcamping ที่สายเดินป่าต้องมีไว้ตั้งแคมป์
คิดถึงอาหารจีนที่เยาวราช
แนะนำของใช้ในครัวราคาน่ารัก
ไม่ต้องไปถึงเมืองจีนก็สามารถพรีออเดอร์สินค้าจากจีนได้
5 Application ดังจากจีนที่คนไทยชอบโหลดมาใช้
แนะนำสินค้าสุดฮิตให้กับแม่ค้าออนไลน์ ขายดี ไลฟ์สดจนไฟลุก
สั่งสินค้าจากจีนทำไมยากขนาดนี้
“จีน” เป็นกำลังจะเป็นมหาอำนาจทางด้านเศรษฐกิจโลก
วันตรุษจีน
เปิดฟ้าส่องโลก : พ.ศ.2563
สถานการณ์คุณภาพอากาศ พื้นที่ทั่วประเทศ
เปิดฟ้าส่องโลก : จีน-สหรัฐฯ วันนี้
เศรษฐกิจจีน Q2 โตต่ำสุดในรอบ 3 ทศวรรษ
สหรัฐฯ ขึ้นภาษีสินค้าจีนระลอกใหม่ เล็งเสื้อผ้า-รองเท้า หวั่นทำราคาพุ่ง!!
จับตาสินค้าจีนทะลักเข้าไทยพิษทรัมป์
กินเผ็ดจัดไม่ใช่แค่แสบปาก แต่ยังอันตรายต่อสุขภาพด้วย !
สงครามการค้าจีน - สหรัฐฯ SME ไทยได้หรือเสีย ?
WeChat Pay คืออะไร ?
กินกล้วยมื้อเย็น ลดน้ำหนักได้จริงไหม ไขข้อสงสัยเรื่องที่คนไดเอตต้องรู้
กินกล้วยมื้อเย็นลดน้ำหนักได้จริงไหม ใครกำลังมองหาสูตรลดความอ้วนง่าย ๆ มาไขคำตอบเรื่องนี้กันเถอะ
ประโยชน์ของกล้วยในส่วนของการลดน้ำหนักนั้น ขอบอกเลยว่ากล้วยก็ไม่ได้กล้วยอย่างที่คิด แต่เป็นผลไม้ลดน้ำหนักสรรพคุณเด็ดมาก มีดีทั้งช่วยให้ผอมได้ แถมด้วยประโยชน์ด้านอื่น ๆ อีกไม่น้อย และหากใครกำลังสงสัยว่ากินกล้วยมื้อเย็นจะอ้วนไหม หรือกินกล้วยแทนมื้อเย็นไปเลยจะช่วยลดน้ำหนักได้หรือเปล่า ประเด็นนี้ลองมาอ่านกันให้ชัด ๆ เถอะ
กินกล้วยมื้อเย็น ลดน้ำหนักได้ยังไง ไหนตอบ !
กล้วยมีวิตามินบี 1 และบี 2 ที่ช่วยเร่งการเผาผลาญน้ำตาลและไขมัน อีกทั้งยังมีคาร์โบไฮเดรตชนิดดีต่อร่างกาย มีไฟเบอร์ชนิดละลายน้ำได้ ดังนั้นเมื่อกล้วยตกเข้าไปในระบบย่อยอาหารจึงดูดซับน้ำ พองตัว และช่วยทำให้ท้องรู้สึกอิ่มได้นานขึ้น
แถมหากกินกล้วยมื้อเย็นสักลูก ความหวานในตัวกล้วยยังจะช่วยลดความอยากของหวาน ๆ หรืออาหารประเภทจังก์ฟู้ดได้อีกต่างหาก และที่สำคัญความหวานในส่วนนี้ยังปราศจากแคลอรีด้วยล่ะ
นอกจากนี้การกินกล้วยในช่วงมื้อเย็นยังมีประโยชน์พอ ๆ กับการกินกล้วยมื้อเช้าเลยนะคะ เพราะไม่ว่าจะกินกล้วยตอนไหน กล้วยยังไงก็เป็นกล้วยที่อุดมไปด้วยวิตามินบี 6 ซึ่งถือเป็นโคเอนไซม์สำคัญของกระบวนการเผาผลาญในร่างกาย นั่นก็เท่ากับว่า เมื่อกินกล้วยมื้อเย็นเข้าไป ระบบการเผาผลาญในร่างกายก็จะทำงานอย่างกระปรี้กระเปร่ามากขึ้น เบิร์นเหล่าอาหารที่เรากินมาทั้งวันได้ดีขึ้นนั่นเอง
และหากเป็นคนที่มักจะนอนหลับยากหรือนอนหลับด้วยความกระสับกระส่ายมาตลอด อยากท้าให้ลองกินกล้วยมื้อเย็นดูสักตั้ง เพราะกล้วยอุดมไปด้วยกรดอะมิโนและทริปโตเฟน สารประกอบสำคัญของการสร้างเซโรโทนินในสมอง ซึ่งเปรียบเสมือนยาระงับประสาทแบบธรรมชาติ ช่วยให้นอนหลับง่ายกว่าที่เคยอีกด้วยนะ
อย่างไรก็ตาม ในแต่ละมื้อเราก็ควรรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ โดยอาจจะรับประทานกล้วยเป็นมื้อเย็นสัก 1-2 ลูก ร่วมกับรับประทานอาหารแคลอรีต่ำประเภทอื่น ๆ พร้อมทั้งพยายามดื่มน้ำสะอาดเยอะ ๆ ออกกำลังกายบ้าง ไม่เครียด และไม่นอนดึกเด็ดขาด ทั้งหมดนี้ก็คงไม่ยากเกินกว่าความรู้สึกอยากมีหุ่นดี ๆ หรอกเนอะ ;)
ขอขอบคุณข้อมูลจาก
Calorie Secrets
Health.com
eHow
Slimming Solution
3,134
16-11-2017
กล่องข้อความ
กล่องข้อความ
เขียนข้อสงสัย หรือ ข้อความติดต่อสอบถาม
หัวข้อ
รายละเอียด
ส่งข้อความ
×
ลงชื่อเข้าสู่ระบบ
อีเมล์ :
รหัสผ่าน :
เข้าสู่ระบบ
สมัครสมาชิกใหม่
ลืมรหัสผ่าน